energetic balance
Stressbewältigung und traumainformiertes Coaching
Grenzen setzen, Freiheit finden
.jpg/picture-200?_=18cb1f09fd0)
Dieser Workshop richtet sich an dich, wenn du Schwierigkeiten hast, gesunde Grenzen zu setzen.
Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine persönlichen Grenzen zu erkunden und effektive Strategien zur achtsamen Abgrenzung zu entwickeln.
In diesem Workshop erfährst du,
• welchen Einfluss unverarbeiteter emotionaler Stress auf deine Grenzen hat.
• lernst du deine möglichen Hindernisse und Blockaden beim Setzen von Grenzen kennen.
• erkundest du deine Verhaltensmuster, die das Setzen von Grenzen erschweren.
• stärkst du dein Bewusstsein und deinen Ausdruck für deine persönlichen Bedürfnisse in praktischen Übungen.
• entwickelst du deine individuelle Strategie zur Wahrung deiner Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen.
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, dich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Herausforderungen erlebt haben, und gemeinsam neue Wege zur Stärkung deiner persönlichen Grenzen zu finden.
Der Workshop ist für dich, wenn du ein tieferes Verständnis für deine eigenen Grenzen erlangen möchtest um Möglichkeiten zu erforschen dich wirksam abzugrenzen um deine persönliche Stärke und Wohlbefinden wiederherzustellen.
Bitte beachte, dass dieser Workshop keinen therapeutischen Zweck hat, sondern als unterstützende Maßnahme im Coaching-Rahmen angeboten wird.
Samstag 16.11.2024
10:00 - 15:00 Uhr
Um eine individuelle Betreuung und einen geschützten Rahmen zu gewährleisten,
ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt.
Darum bitte ich um rechtzeitige Anmeldung
bis zum 10.11.2024
telefonisch 02162 266793 oder
per Mail an energetic-balance@t-online.de .
Kosten für den Tag: 65 € inkl. aller Materialien.
Snacks und Getränke werden bereit gestellt.