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energetic balance
Dein Raum für Entspannung
Kursplan mit der aktuellen Terminübersicht


fortlaufende Gruppe "Biodynamische Übungen"

Montags            10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Mittwochs          18:15 Uhr - 19:15 Uhr


fortlaufende Gruppe "Progressive Muskelentspannung"

Donnerstags      19:30 Uhr - 20:30 Uhr


fortlaufende Gruppe "Yoga Relax"

Mittwochs          10:00 Uhr - 11:15 Uhr

Donnerstags      18:00 Uhr - 19:15 Uhr


In Kooperation mit dem Kath. Forum Viersen

04. November
bis 09. Dezember

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

6 X Entspannung, Meditation und MEHR




ab Januar
wieder mittwochs

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

6 X Yoga Relax




06. November
bis 11. Dezember

16:15 Uhr bis 17:00 Uhr

6 X Kids Relaxx für Grundschulkinder




06. November
bis 11. Dezember

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

6 X Entspannung, Meditation und MEHR




07. November
bis 12. Dezember

17:45 Uhr bis 19:15 Uhr

6 X Yoga Relax


Workshops

An folgenden Terminen sind Workshops geplant,
die einen ersten Einblick in verschiedene Entspannungsmethoden vermitteln.
Weitere Informationen zu den einzelnen Workshops erhalten Sie hier.

 

14. September

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Sommerleicht




12. Oktober

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Im Reich der Sinne




16. November

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Die Leichtigkeit des Seins

 

 

Auszeit statt Burn-Out!

 

Bei klangvollen Fantasiereisen und einfachen Achtsamkeitsimpulsen für kurze Zeit inne halten und wieder ganz bei sich ankommen.  Einfühlsame Gespräche geben uns die Gelegenheit die eigenen Erfahrungen zum jeweiligen Thema auszutauschen und einzuordnen.

Für 90 Minuten Atem holen, Träume gestalten, Stille erleben, neue Kraft schöpfen und inneren Frieden finden.


Wie fühlt sich das für Sie an?

Ich freu mich darauf, Sie zu Ihrer Auszeit begleiten zu dürfen.


Die Auszeiten finden

jeden 2. und 4. Montag im Monat statt 

jeweils von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.

09.09. * 23.09 * 14.10. * 28.10

11.11. * 25.11. * 09.12.

Die Auszeiten sind unabhängig von einander und können einzeln besucht werden.

 

Herzlich willkommen in der kleinen Runde!

(max. 8 Personen)

Anmeldungen sind jeweils bis spätestens drei Tage vor den Terminen möglich

 telefonisch 02162 / 266793 oder

per Mail an energetic-balance@t-online.de .


HIER können Sie online Ihren Termin buchen!