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energetic balance
Dein Raum für Entspannung
Kursplan mit der aktuellen Terminübersicht


fortlaufende Gruppe "Biodynamische Übungen"

Montags            10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Mittwochs          18:15 Uhr - 19:15 Uhr


fortlaufende Gruppe "Progressive Muskelentspannung"

Donnerstags      19:30 Uhr - 20:30 Uhr


fortlaufende Gruppe "Yoga Relax"

Mittwochs          10:00 Uhr - 11:15 Uhr

Donnerstags      18:00 Uhr - 19:15 Uhr


In Kooperation mit dem Kath. Forum Viersen




15. Januar
bis 01. April

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

12 X Yoga Relax




15. Januar
bis 19. Februar

16:15 Uhr bis 17:00 Uhr

6 X Kids Relaxx für Grundschulkinder




16. Januar
bis 02. April

17:45 Uhr bis 19:15 Uhr

12 X Yoga Relax




20. Januar
bis 16. März

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr


8 X Entspannung, Meditation und MEHR




22. Januar
bis 11. März

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

8 X Entspannung, Meditation und MEHR


Workshops

An folgenden Terminen sind Workshops zu unterschiedlichen Themen geplant:
Weitere Informationen zu den einzelnen Workshops erhalten Sie hier.

 

18. Januar

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Glücksmomente




22. Februar

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Selbstfürsorge im Familienalltag

"Auftanken für Mütter"




21. März

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Spüre deine innere Kraftquelle




25. April

10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Wenn alles viel zu viel wird.

Kraft schöpfen aus der Stille.  - Mitten im Alltag.




16. Mai

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Farbenfrohe Leichtigkeit

 

 

Auszeit statt Burn-Out!

 

Bei klangvollen Fantasiereisen und einfachen Achtsamkeitsimpulsen für kurze Zeit inne halten und wieder ganz bei sich ankommen.  Einfühlsame Gespräche geben uns die Gelegenheit die eigenen Erfahrungen zum jeweiligen Thema auszutauschen und einzuordnen.

Für 90 Minuten Atem holen, Träume gestalten, Stille erleben, neue Kraft schöpfen und inneren Frieden finden.


Wie fühlt sich das für Sie an?

Ich freu mich darauf, Sie zu Ihrer Auszeit begleiten zu dürfen.


Die Auszeiten finden

jeden 2. und 4. Montag im Monat statt 

jeweils von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.

09.09. * 23.09 * 14.10. * 28.10

11.11. * 25.11. * 09.12.

Die Auszeiten sind unabhängig von einander und können einzeln besucht werden.

 

Herzlich willkommen in der kleinen Runde!

(max. 8 Personen)

Anmeldungen sind jeweils bis spätestens drei Tage vor den Terminen möglich

 telefonisch 02162 / 266793 oder

per Mail an energetic-balance@t-online.de .


HIER können Sie online Ihren Termin buchen!